كيف تختار افضل القطرات لجفاف العين؟
يزداد انتشار جفاف العين مع العمر، إذ يبلغ 11.66% لمن هم فوق 50 عامًا، ويكون أكثر شيوعًا بين النساء (7.78%) مقارنة بالرجال (2.96%). وعندما يسأل أحد المرضى: “ما هي افضل القطرات لجفاف العين؟”، فأول شيء يجب توضيحه هو أن اختيار القطرة لا يمكن أن يكون مجرد توصية شفوية دون فحص دقيق للعين.
في هذا المقال، لن نوجهك لشراء نوع معين، لكننا سنساعدك في فهم الأنواع المختلفة لقطرات جفاف العين، وما الذي يجعل كل منها مناسبًا لحالة معينة. سنتحدث أيضًا عن أسباب جفاف العين، والأعراض المصاحبة له، وأضرار قطرات ترطيب العين واستخدامها بشكل عشوائي دون استشارة طبية.
افضل القطرات لجفاف العين
افضل القطرات لجفاف العين اذا كنت تعاني من جفاف العين، فقد تفكر في استخدام قطرات العين المتوفرة في الصيدليات لترطيبها. لكن مع تنوع الخيارات، من المهم معرفة أن اختيار افضل القطرات لجفاف العين يعتمد على حالتك الصحية وسبب الجفاف، وليس كل الأنواع تعمل بنفس الطريقة.
تحتوي قطرات العين على مكونات مختلفة تعالج أسباب الجفاف المتنوعة، مثل:
- قطرات الترطيب (الدموع الاصطناعية): تساعد على ترطيب العين وتقليل الشعور بالجفاف.
- قطرات مضادة للحساسية: مفيدة إذا كان الجفاف ناتجًا عن حساسية موسمية أو بيئية.
- قطرات تعالج التهاب العين: قد تحتوي على مضادات التهاب لتقليل الاحمرار والتهيج.
لكن لا يمكن تحديد افضل القطرات لجفاف العين، لأن اختيار القطرة يعتمد على التشخيص الصحيح. إذا كنت تعاني من جفاف مزمن أو مستمر، اتصل بنا في عيادات الدكتور نادر ممتاز داود متياس -استشاري جراحات العيون والليزك بمعهد الرمد وزميل الكلية الملكية البريطانية لجراحي العيون – جلاسكو.
أهم أسباب جفاف العين وأعراضه
تتعدد أسباب جفاف العين، وتشمل التقدم في العمر، وبعض العوامل البيئة، والأمراض المزمنة، وبعض العادات اليومية. تشمل أسباب جفاف العين:
- مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الدموع بشكل طبيعي، مما يزيد من احتمالية الإصابة بجفاف العين، خاصةً بعد سن الخمسين.
- بعض الأمراض تؤثر على إفراز الدموع، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض السكري وأمراض المناعة الذاتية الأخرى.
- التغيرات الهرمونية: الحمل، والرضاعة الطبيعية، وانقطاع الطمث يمكن أن يسببوا تقلبات هرمونية تؤثر على إفراز الدموع.
- العوامل البيئة: التعرض للهواء الجاف أو المكيفات لفترات طويلة، والتحديق في شاشات الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة دون انقطاع، وارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
- بعض الأدوية يمكن أن تسبب جفاف العين كأحد الآثار الجانبية، مثل: مضادات الاكتئاب، وأدوية ضغط الدم ومدرات البول، وأدوية الحساسية (مضادات الهيستامين).
- بعض جراحات العيون مثل الليزك وجراحة المياه البيضاء يمكن أن تؤثر على إفراز الدموع مؤقتًا أو دائمًا.
أعراض جفاف العين
إذا كنت تعاني من جفاف العين، فقد تلاحظ بعض الأعراض التالية:
- الإحساس بالحرقان في العينين.
- احمرار العينين والشعور بالحكة.
- الإحساس بجسم غريب في العين (وكأن هناك رملًا بداخلها).
- زيادة إفراز الدموع كرد فعل للجفاف (لكنها لا توفر ترطيبًا كافيًا).
- إفرازات مخاطية تجعل العين تبدو وكأنها “ملتصقة” بعد النوم.
- حساسية تجاه الضوء وصعوبة في الرؤية في الإضاءة الساطعة.
- تشوش الرؤية خاصة عند القراءة أو العمل على الشاشات.
- تفاقم الأعراض في نهاية اليوم بسبب التعب وإجهاد العين.
كيف تختار افضل القطرات لجفاف العين؟
عند اختيار افضل القطرات لجفاف العين، من المهم معرفة أنواعها المختلفة ومكوناتها. إليك دليل مبسط لاختيار القطرة المناسبة:
أنواع قطرات ترطيب العين
تتوفر القطرات بثلاثة أشكال رئيسية:
- القطرات السائلة: خفيفة وسهلة الاستخدام، ومناسبة للاستعمال المتكرر خلال اليوم.
- قطرات الجل (Gel Drops): كثيفة أكثر من القطرات السائلة، وتوفر ترطيبًا يدوم لفترة أطول لكنها قد تزعجك لما تسببه من ضبابية في الرؤية.
- المراهم: هي الأكثر كثافة وترطيبها عميق، لذا يفضل استخدامها قبل النوم.
مكونات قطرات جفاف العين
عند اختيار قطرة ترطيب العين، تأكد من احتوائها على:
- مواد مرطبة: تحافظ على رطوبة العين.
- الكتروليتات: مثل الصوديوم والبوتاسيوم التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على غشاء الدموع الصحي على عينيك.
- زيوت طبيعية: مثل زيت الخروع أو زيت بذور الكتان، للمساعدة في تقليل تبخر الدموع.
- صمغ الغوار: يوجد في بعض القطرات الزيتية، ويمنح العين ترطيبًا أعمق.
- مواد حافظة: تمنع تلوث القطرات بالبكتيريا، ولكن قد تسبب تهيجًا لبعض الأشخاص.
قطرات بمواد حافظة أم بدون؟
- إذا كنت تستخدم القطرات بشكل متكرر (أكثر من 4 مرات يوميًا)، يُفضل اختيار القطرات الخالية من المواد الحافظة لتجنب تهيج العين.
- القطرات التي تحتوي على مواد حافظة مناسبة لمن لا يستخدمونها بانتظام، فأسعارها أقل وعمرها الافتراضي أطول.
متى تستخدم القطرات، أو الجل، أو المراهم؟
- استخدم القطرات السائلة أثناء النهار عند العمل أو القيادة.
- استخدم الجل في أوقات الراحة أو بعد انتهاء الأنشطة اليومية لأنه يدوم لفترة أطول.
- استخدم المراهم قبل النوم لترطيب كافي طوال الليل، خاصة إذا كنت تعاني من جفاف العين الشديد.
هذا الدليل لا يغني بالتأكيد عن استشارة المتخصصين في طب العيون، تفضل بزيارتنا في عيادات الدكتور نادر ممتاز داوود.
أضرار قطرات ترطيب العين
رغم أن قطرات ترطيب العين تساعد في تخفيف الجفاف، إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية، تشمل أضرار قطرات ترطيب العين:
- عدم وضوح الرؤية المؤقت بعد الاستخدام، لذا يُفضل تجنب القيادة بعد وضعها.
- الشعور بلسعة خفيفة، وهذا يختفي بعد فترة قصيرة.
- احمرار أو تهيج مستمر في العين، وهو أمر يستدعي استشارة الطبيب.
- ألم في العين أو تغير في الرؤية، وهذا يستدعي تدخل طبي
- ردود فعل تحسسية نادرة مثل الطفح الجلدي، أو التورم، أو الدوخة، أو صعوبة التنفس، وفي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدام القطرة وطلب المساعدة الطبية فورًا.
لذلك، لا يُنصح باستخدام أي قطرات للعين دون استشارة الطبيب، لتجنب أي نتائج عكسية أو مضاعفات قد تضر بصحة عينيك.
في نهاية مقالنا الذي يهدف إلى التعرف على افضل القطرات لجفاف العين، نكون قد تعرفنا على بعض المعلومات الخاصة بقطرات العين وأسباب الجفاف وأعراضه. أم لتحديد القطرة المناسبة لحالتك، يمكنك استشارة الصيدلي لصرف قطرة لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولقرار أفضل اتصل بنا واحجز موعدك مع الدكتور نادر ممتاز داوود للتعرف على السبب الرئيسي وراء جفاف عينيك وتقديم العلاج الجذري لها.
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق الشفاء من جفاف العين؟
تختلف حسب الحالة، ولكن قد يستغرق التحسن من بضعة أيام إلى عدة أسابيع عند استخدام العلاج المناسب والابتعاد عن المسببات. أما الحالات المزمنة قد تحتاج علاجًا مستمرًا.
هل قطرة هاي فريش تحتوي على كورتزون؟
لا، قطرة هاي فريش لا تحتوي على كورتزون، بل تحتوي على هيالورونات الصوديوم، وهي مادة مرطبة تساعد في تخفيف جفاف العين.
